工益有约 | 速来报名~瑜伽公益培训课程开始啦
编辑：徐初栋
2024-05-27 15:54
工益有约 | 速来报名~瑜伽公益培训课程开始啦
为营造健康、和谐、积极向上的健身氛围，落实“工益有约”职工教育培训，着力提升职工生活品质，市工人文化宫与市健身瑜伽协会将携手举办“瑜你有约”瑜伽公益培训课程。
培训时间
5月29日—6月19日(共4节) 每周三晚上19:00—20:00 培训地点
市工人文化宫1号楼4层舞蹈教室 培训对象
全市广大女职工，限20人(先报先得) 培训内容 
肩颈瑜伽
每天在办公室久坐，长期使用电脑出现肩颈疼痛，脖子不舒服、头晕等职业病。通过专门瑜伽体位练习，修复脊柱本有的弹性和韧劲，减轻腰椎、颈椎、肩周等问题，调节情绪，减轻压力，挺拔身姿，提高优雅气质。 报名方式 
扫描二维码，立即报名 报名须知
1、报名成功后，学员务必扫码进群，本次培训相关通知将统一在群里发布。 2、为保证课程的连续性和有效性，本次报名默认上4次课程。因公益资源有限，请报名成功的学员务必保证按时出勤。 编辑|林虹虹 校对| 李 亮 审核|黄秀珍 监制|卢永锋
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