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工益有约 | 速来报名~瑜伽公益培训课程开始啦

编辑:徐初栋 2024-05-27 15:54
工益有约 | 速来报名~瑜伽公益培训课程开始啦
  为营造健康、和谐、积极向上的健身氛围,落实“工益有约”职工教育培训,着力提升职工生活品质,市工人文化宫与市健身瑜伽协会将携手举办“瑜你有约”瑜伽公益培训课程。


  培训时间

  5月29日—6月19日(共4节)
  每周三晚上19:00—20:00
  培训地点

  市工人文化宫1号楼4层舞蹈教室
  培训对象

  全市广大女职工,限20人(先报先得)
  培训内容


  肩颈瑜伽

  每天在办公室久坐,长期使用电脑出现肩颈疼痛,脖子不舒服、头晕等职业病。通过专门瑜伽体位练习,修复脊柱本有的弹性和韧劲,减轻腰椎、颈椎、肩周等问题,调节情绪,减轻压力,挺拔身姿,提高优雅气质。
  报名方式


  扫描二维码,立即报名
  报名须知

  1、报名成功后,学员务必扫码进群,本次培训相关通知将统一在群里发布。
  2、为保证课程的连续性和有效性,本次报名默认上4次课程。因公益资源有限,请报名成功的学员务必保证按时出勤。

  编辑|林虹虹
  校对| 李 亮
  审核|黄秀珍
  监制|卢永锋

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